Público-alvo

Servidores da Assembleia Legislativa do Estado de Santa Catarina (Alesc) e público em geral interessado na temática

Objetivo

Sensibilizar os servidores da Alesc e população geral para a importância da atividade física regular em sua vida, destacando seu impacto sobre a qualidade de vida.

 

Ementa

A Prática de Atividade Física nos Dias Atuais; Benefícios da Prática da Atividade Física; Saúde e Prevenção de Doenças; Sedentarismo x Atividade Física; Quanto preciso fazer de atividade física para ter mais qualidade de vida; Dicas para Incluir a Atividade Física na Minha Rotina; O que é a atividade física? 

Observação

 

 

 

Programação

• 15/04/2024 - 13h 30min - Credenciamento

• 15/04/2024 - 14h - Palestra - O Impacto da Atividade Física na Qualidade de Vida

  Ministrantes

  1. PAULO SERGIO CARDOSO DA SILVA

• 15/04/2024 - 16h - Encerramento